No fumes. Opta por una dieta saludable. Las vitaminas antioxidantes que hay en las frutas y los vegetales contribuyen a mantener la salud de los ojos. Los alimentos que no son de carne comprenden leche, queso, yogur, cereales de grano entero y pan de trigo integral. Controla tus otras enfermedades. Usa lentes de aumento.
| Author: | Daikinos Daigrel |
| Country: | Poland |
| Language: | English (Spanish) |
| Genre: | Career |
| Published (Last): | 4 September 2013 |
| Pages: | 68 |
| PDF File Size: | 20.65 Mb |
| ePub File Size: | 13.94 Mb |
| ISBN: | 331-2-58407-275-1 |
| Downloads: | 15438 |
| Price: | Free* [*Free Regsitration Required] |
| Uploader: | Negrel |
La enfermedad se desarrolla a medida que los ojos envejecen. La enfermedad tiene un componente hereditario. Enfermedad cardiovascular. No fumes.
Elige una dieta rica en frutas y vegetales. Elige una dieta saludable con gran variedad de frutas y vegetales. Agrega pescado a tu dieta. Opta por una dieta saludable.
Las vitaminas antioxidantes que hay en las frutas y los vegetales contribuyen a mantener la salud de los ojos. Los alimentos que no son de carne comprenden leche, queso, yogur, cereales de grano entero y pan de trigo integral. Controla tus otras enfermedades. Usa lentes de aumento. Una variedad de dispositivos de aumento pueden ayudarte con la lectura y otros trabajos de primer plano, como la costura. Dichos dispositivos incluyen lentes de aumento de mano o lentes de aumento para utilizarlos como anteojos.
Cambia la pantalla de tu computadora y agrega sistemas de audio. Prueba libros de letras grandes, tabletas y audiolibros. Selecciona aparatos especiales hechos para las personas con poca vista. Considera tus opciones de transporte. Puedes atravesar muchas emociones a medida que te adaptas. Considera hablar con un consejero o unirte a un grupo de apoyo. Pasa tiempo con familiares y amigos que te apoyen. Anota todos los medicamentos, las vitaminas y los suplementos que tomes, incluso las dosis.
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